“Adoii! sakitnya kepala. Macam nak ku hantuk kepala ni ke dinding je,” keluh Seri.
Migrain merupakan salah satu sebab sakit kepala yang berulang kali. Biasanya migrain bermula dari zaman remaja lagi.
Bagaimana cara mudah legakan migrain dan sakit kepala?
Terdapat 4 cara mudah legakan migrain dan sakit kepala.
- Berada Di Dalam Bilik Gelap – Cuba duduk dalam tempat gelap di dalam bilik semasa serangan migrain dan sakit kepala. Cahaya yang berlebihan boleh menyebabkan sakit kepala. Baring, tutup mata, tutup lampu dan tirai. Biar bergelap untuk dapat ketenangan dan mudah tidur.
- Rendam Tangan Dalam Air Dingin – Rendam kedua-dua tangan di dalam air sejuk selama yang boleh. Semasa merendam tangan, lakukan pergerakkan membuka dan menutup tangan. Ia mungkin dapat membantu melegakan migrain dan sakit kepala dengan cepat.
- Baring Secara Terbalik – Ketika baring, turunkan kepala sehingga mencecah lantai. Biarkan kaki di atas katil. Lakukan selama beberapa minit sahaja. Cukup sampai melegakan. Salah satu punca migrain dan sakit kepala ialah kurangnya oksigen dan darah ke bahagian kepala.
- Ambil Sedikit Kafein – Satu jumlah yang berlebihan boleh menyebabkan tidak sihat. Tetapi dengan ambil kafein sedikit boleh bertindak sebagai ubat penahan sakit. Bau kopi mampu menenangkan minda dan bersifat anti stres. Ambillah sedikit kafein semasa serangan migrain dan sakit kepala, rasakan perbezaannya.
Bagaimana Suplemen Dapat Membantu Pesakit Migrain?
Anda Nak Cuba Legakan Migrain Dan Sakit Kepala Tanpa Ubat Tahan Sakit?
- B Complex Shaklee – Menambah aliran darah ke otak, anti-stres, riboflavin menambah simpanan tenaga dalam sel otak.
2. OsteMatriX Shaklee – Kajian menunjukan pengambilan 1,000mg kalsium dan magnesium secara serentak dapat memperbaiki depresi, mood swing sakit kepala dan pitam.
3. Sustained Release Vita C 500 mg (Vitamin C Shaklee) – Membantu menghasilkan hormon adrenal anti stres. Selain itu, ambil vitamin C setiap hari untuk kulit yang cerah,melambatkan penuaan dan menyekat pembentukan pigmen. Pigmen adalah penyebab utama terjadinya jeragat.
4. Omega Guard Shaklee – Satu hidangan Omega Guard Shaklee dapat membekalkan 905mg asid lemak omega-3 EPA dan DHA. Oleh itu, ia boleh membantu menurunkan risiko salur darah tersumbat akibat migrain atau sakit kepala.
5. Cinch Energy Tea Mix Shaklee – Ia adalah teh hijau yang bersifat antioksidan yang mampu menyingkirkan toksin. Mengandungi taurina, iaitu bagus untuk meningkatkan tenaga dan ketahanan badan.
6. Herb-Lax Shaklee – Bertindak membersihkan usus dan toksin di dalam badan.
TESTIMONI HEBAT
Terima kasih kerana sudi membaca perkongsian yang hebat ini. Saya doakan kesihatan yang baik untuk anda sekeluarga.
Jika anda ingin manfaat yang maksimum, hanya 1 klik sahaja.
Panduan Beli Produk Shaklee Secara Online
Hubungi saya untuk dapatkan produk Shaklee dan cara-cara pengambilan yang betul serta berkesan.
SMS / Whatsapps: 013-3913325
Email: anashana155@gmail.com
FB : www.facebook.com/sayasukasihatcergas
Saya boleh tolong anda dapatkan produk Shaklee secara COD (Cash On Delivery)
COD Shaklee Seksyen U5, Shah Alam (Subang Bestari, Mah Sing, Kampung Subang), COD Shakleee Kota Damansara, COD Shaklee Seksyen U10 (Puncak Perdana, Sunway Kayangan), COD Shaklee Denai Alam, COD Shaklee Subang Perdana, COD Shaklee Bukit Jelutong, COD Shaklee Monterez Golf, COD Shaklee Subang Permai, COD Shaklee TUDM Subang.
Perkhidmatan pos keseluruh Malaysia.
**Berminat nak buat DROPSHIP? Berniaga tanpa modal. Bina paip kewangan yang baru. Tambah pendapatan. Cari saya ye…013 3913325*
TAWARAN HEBAT JIKA DAFTAR AHLI SEKARANG!
-
Diskaun sehingga 25% bagi setiap produk
-
Bayaran keahlian serendah RM 79.00
P/S: Dapatkan tidur yang cukup tapi jangan terlebih tidur. Tidur dan bangunlah pada waktu yang sama setiap hari.
PENAFIAN: Segala testimoni / penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini adalah bukan bertujuan untuk merawat, mencegah atau mendiagnosis apa jua jenis penyakit. Pembaca digalakkan untuk mendapatkan nasihat dan rawatan dari pakar kesihatan yang bertauliah terlebih dahulu.