5 Organ Tubuh ‘Rosak Akibat Obesiti’

5 Organ Tubuh ‘Rosak Akibat Obesiti’.

OBESITI tidak hanya penambahan lapisan lemak pada paha,lengan atau perut. Ada kesan lebih besar daripada pola pemakanan yang tidak baik dan kurang aktiviti bergerak ini. Secara mata kasar, kita mungkin tidak dapat melihat kesan pada organ, namun obesiti memang mempengaruhi kesihatan.

Proses tindak balas dalam tubuh kita sangat kompleks, menghubungkan banyak organ di seluruh tubuh. Berikut lima organ yang paling terkesan oleh obesiti.

1. Jantung

Sel lemak di dalam tubuh memerlukan oksigen untuk terus hidup. Ini bermakna jantung perlu bekerja lebih keras untuk mengepam darah ke pembuluh darah. Yang lebih malang, semakin banyak lemak yang terkumpul di dinding arteri, maka semakin sempit ruang darah bergerak di dalamnya dan memaksa jantung bekerja lebih keras.  

2. Usus Besar

Penyelidik belum pernah menemukan hubangan antara obesiti dan kanser secara jelas, kecuali untuk risiko kanser usus besar atau kolon.  Risiko kanser kolon meningkat pada golongan lelaki atau wanita yang obesiti. Ini terjadi kerana pola makan daging merah dan daging proses sangat tinggi. Kedua-dua makanan itu merupakan faktor utama terjadinya polip kolon iaitu tanda awal yang mencetus serangan kanser kolon.  

3. Otak

Hubungan antara tubuh dan fikiran sudah lama diketahui dan kini semakin jelas. Profesor John Gunstad dari Universiti Kent State mengatakan, rosaknya hubungan ini tidak sekadar putusnya ‘kabel’ saraf, tetapi obesiti membuatkan kemampuan penghantaran signal sangat lemah secara keseluruhannya.  

4. Kulit

Gangguan obesiti terhadap kulit, seperti munculnya stretch mark,seringkali dianggap remeh. Padahal, gangguan kulit yang terjadi mungkin akan lebih banyak dan berbahaya. Antara perubahan hormon yang dikait rapat dengan obesiti ialah menyebabkan acanthosis nigricans, iaitu penebalan dan warna kulit terutama di sekitar leher menjadi semakin gelap atau bengkak. Ia juga berlaku tertariknya kulit yang menyebabkan ruam dan iritasi.  Menjaga kesihatan kulit bukan hanya urusan kecantikan kerana permukaan kulit merupakanm pelindung utama dari tubuh. Kulit yang merengang akibat obesiti memberikan kesan yang serius pada kesihatan.  

5. Paru-paru

Organ ini ternyata juga menerima risiko yang tinggi akibat lemak berlebihan di dalam tubuh. Individu obes juga cenderung untuk megalami sleep apnea atau nafas terhenti sewaktu tidur. Bila tidak segera ditangani, kadar oksigen yang masuk ke dalam tubuh akan semakin berkurangan, hingga menyebabkan pengentalan darah yang boleh menyebabkan maut.

Malaysia diletakkan sebagai diantara negara yang mempunyai paling ramai penduduk dengan berat badan berlebihan di Asia. Adakah anda di dalam golongan obesiti?

Bagaimana kita boleh lindungi organ-organ penting ini?

Comments

comments