Shaklee Subang Bestari: Ancaman Strok Haba

posted in: Performance Drink, Strok Haba | 0

Tiba-tiba sahaja Marini yang sedang bersukan berasa sangat haus, kepanasan, mata kabur dan berkunang-kunang serta pening. Adakah itu mungkin tanda-tanda awal terjadinya heatstroke atau dikenali juga sebagai strok haba?

marathon

Heatstroke atau strok haba adalah kecemasan yang memerlukan pertolongan yang seberapa segera yang mungkin.

Tanda-tanda heatstroke / strok haba ialah:

  1. Tidak berpeluh
  2. Suhu badan meningkat sehingga 40 darjah Celcius atau lebih
  3. Kulit kemerahan
  4. Jantung berdegup cepat
  5. Sakit kepala
  6. Kejang otot (cramp) dan terasa seperti lumpuh
  7. Gejala saraf lain seperti kejang, pengsan, halusinasi, kehilangan fokus dan orentasi (bersifat sementara)
  8. Jika heatstroke / strok haba disebabkan suhu persekitaran yang sangat panas, kulit akan terasa panas dan kering jika disentuh.
  9. Jika heatstroke / strok haba disebabkan aktiviti yang berlebihan kulit akan terasa lembap.
  10. Nafas menjadi cepat dan terasa berat.

Kenapa boleh jadi Heatstroke / Strok Haba ni?

Salah satu sebab heatstroke / strok haba yang paling kerap ialah kehilangan cecair didalam badan (dehydration). Dehidrasi adalah gangguan keseimbangan air didalam tubuh badan. Ia terjadi kerana pengeluaran air lebih banyak daripada kemasukkannya terutama dari minuman.

Ia akan berlanjutan kepada gangguan keseimbangan elektrolit (garam mineral) terutama natrium dalam badan. Semasa berlakunya heatstroke / strok haba, darah menjadi sangat pekat dan kental sehinggakan aliran darah ke tisu-tisu organ tidak lancar dan terganggu. Ini akan memberi kesan kepada metabolisme sel.

Gangguan aliran ke otak contohnya akan menyebabkan terjadinya strok. Gangguan aliran ke jantung pula akan menyebabkan serangan jantung. Ini akan berlanjutan dengan kematian jika tidak diatasi dengan segera.

Heatstroke / strok haba adalah gabungan dari dua keadaan serius yang berkaitan dengan suhu persekitaraan dan suhu badan.

1. Heat Cramp ( Kejang Haba)

Heat cramp (kejang haba) berlaku kenaikan suhu badan apabila ia terdedah pada suhu persekitaran yang sangat tinggi.

Tanda – tanda awal yang boleh dilihat ialah seperti berpeluh berlebihan, keletihan, haus dan kejang otot pada tangan atau kaki. Situasi ini biasanya terjadi apabila keadaan suhu persekitaraan sangat tinggi dan panas.

Keadaan ini dapat diatasi dengan minum air yang banyak terutama minuman isotonik, berehat ditempat yang teduh dan sebolehnya cari tempat berhawa dingin.

2. Heat Exhaustion ( Keletihan Haba)

Heat exhaustion (keletihan haba) juga berlaku akibat kenaikan suhu badan. Ia terjadi apabila heat cramp (kejang haba) tidak dirawat dengan segera yang menyebabkan keadaan menjadi lebih parah.

Heat exhaustion (keletihan haba) boleh diatasi sama seperti dengan heat cramp (kejang haba) iaitu minum air yang banyak terutama minuman isotonik, berehat ditempat yang teduh dan sebolehnya cari tempat berhawa dingin.

Bagaimana boleh mencegah heatstroke / strok haba ni?

  • Kurangkan pengambilan karbohidrat kerana ia dapat memberi ruang penyerapan air dengan lebih cepat.
  • Pengetahuan mengenai water loading sangat penting terutama bagi sesiapa yang kerap bersenam atau bersukan lebih-lebih lagi jika bersukan ekstrim di bawah panas terik matahari.
  • UrineColorChart
  • Pakaian yang dipakai semasa bersukan juga mesti diberi perhatian.Pakaian yang sesuai untuk bersukan seperti t-shirt cotton, bahan microfiberatau dry-fit supaya haba daripada badan dapat diserapdan dialihkan ke udara persekitaraan.
  • Seimbangkan kehilangan cairan di badan melalui peluh iaitu dengan mengambil minuman isotonik dan air putih setiap 15 minit sebanyak 200 ml jika aktiviti sukan yang berintensiti tinggi atau apabila mula berasa haus.
  • water
  • Carilah waktu dan cuaca yang sesuai untuk bersukan agar tidak membawa kemudaratan.

” Untuk anda yang gemar dengan aktiviti ultra/trail, marathon, touring berbasikal, tracking….saya cadangkan bawalah stok air minum yang secukupnya.”

Abang-abang yang kayuh basikal laju-laju tu, pernah tahu tak, Shaklee ada minuman isotonik?

PD5

Perbezaan Air Isotonik Performance Drink Shaklee 

  • Pertama kali di hasilkan pada tahun 1980-an oleh saintis Shaklee dengan kerjasama dengan Universiti Yale untuk Projek Penerbangan Daedalus (human powered flight programme)
  • Performance Drink ini juga direka cipta khas untuk pasukan angkasawan NASA, Amerika Syarikat. Air isotonik ini banyak membantu mereka yang telah banyak kali mencipta rekod dunia.
  • Ujian klinikal membuktikan rumusan eksklusif Opticab yang sudah dipatenkan ini akan meningkat tenaga otot sebanyak 6 kali ganda dan memberi tenaga untuk tujuan mengawal cairan bendalin didalam badan.
  • Performance drink membuat lebih 67% otot glikogen (sumber tenaga) dan menyediakan tenaga dari 3 jenis karbohidrat dengan segera.

PD

Apa Kelebihan Air Isotonik Performance Drink Shaklee?

  • Meningkatkan daya ketahanan badan – Memberi tenaga kepada otot dan sel dengan cepat, menggantikan air yang hilang sewaktu latihan fizikal, meningkatkan daya tahan otot dan memanjangkan waktu latihan bersukan tanpa mencederakan tubuh.
  • Mencegah penyahhidratan – Mengurangkan kehausan, mencegah penyahhidratan, melembabkan kulit dan kelihatan muda
  • Membekalkan tenaga fizikal – Ia mengimbangi dan membekalkan elektrolit dalam tubuh dan seimbangkan juga metabolisma air dalam tubuh. Ia mengandungi potassium, kalsium, magnesium, sodium, phosphorus dan cloride. Performance Drink Shaklee dirumus secara eksklusif untuk membekalkan tenaga fizikal terutamanya yang tinggal di kawasan tropika dan juga yang aktif dalam kerja seharian.
  • PD3
  • Mengekalkan paras gula – Ia terbukti secara klinikal dalam pemeliharaan paras gula darah amat penting bagi membina tenaga otot dan mempercepatkan sembuhan akibat kecederaan otot.

Siapa yang sesuai minum air isotonik Performance Drink Shaklee ni?

PD1

PD4

fa45a039-a319-4153-9ed2-b835c22449fb

Pada harga RM 82.50 per canister. satu hidangan yang lazat untuk diminum pada bila-bila masa dan dimana sahaja. Enak diminum begitu sahaja atau dicampur bersama minuman lain.

Cadangan dos yang disyorkan:
  1. Sarapan: Campurkan satu susu besar Performance Drink, 2 sudu besar Energizing Soy Protein (ESP), 2 sudu kecil Meal Shakes dan satu sachet Cinch Energy Tea Mix. (Hmmmm…..sangat sedap. Memang itu breakfast saya ;-))
  2. Latihan fizikal: Campurkan 2 sudu besar dalam 500 ml air dan minum satu jam sebelum memulakan latihan fizikal dan di setiap 30 minit sewaktu latihan fizikal. Minum 1 jam kemudian selepas latihan fizikal untuk penyahhidratan dan mengembalikan tenaga.

Nota: Pastikan tidak terdedah. Tutup rapat-rapat (boleh disimpan didalam peti sejuk selepas dibuka)

TESTIMONI HEBAT PERFORMANCE DRINK SHAKLEE!

testi PD testi PD1 testi PD2 testi PD3

 

Terima kasih kerana sudi membaca perkongsian yang hebat ini. Saya doakan kesihatan yang baik untuk anda sekeluarga.

 Jika anda ingin manfaat yang maksimum, hanya 1 klik sahaja.

order sekarang

 Panduan Beli Produk Shaklee Secara Online

Hubungi saya untuk dapatkan produk Shaklee dan cara-cara pengambilan yang betul serta berkesan.

 SMS / Whatsapps: 013-3913325

Email: anashana155@gmail.com

FB : www.facebook.com/sayasukasihatcergas

 Saya boleh tolong anda dapatkan produk Shaklee secara COD (Cash On Delivery)

 COD Shaklee Seksyen U5, Shah Alam (Subang Bestari, Mah Sing, Kampung Subang), COD Shakleee Kota Damansara, COD Shaklee Seksyen U10 (Puncak Perdana, Sunway Kayangan), COD Shaklee Denai Alam, COD Shaklee Subang Perdana, COD Shaklee Bukit Jelutong, COD Shaklee Monterez Golf, COD Shaklee Subang Permai, COD Shaklee TUDM Subang.

 Perkhidmatan pos keseluruh Malaysia.

**Berminat nak buat DROPSHIP? Berniaga tanpa modal. Bina paip kewangan yang baru. Tambah pendapatan. Cari saya ye…013 3913325*

logo shaklee

TAWARAN HEBAT JIKA DAFTAR AHLI SEKARANG!
  • Diskaun sehingga 25% bagi setiap produk
  • Bayaran keahlian serendah RM 68.90, keahlian seumur hidup 

 P/S: Semoga insiden strok haba di negara kita dapat dikurangkan sekaligus dielakkan daripada berlaku kerana strok haba boleh mengancam nyawa. Bersukanlah dengan selamat.

PENAFIAN: Segala testimoni / penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini adalah bukan bertujuan untuk merawat, mencegah atau mendiagnosis apa jua jenis penyakit. Pembaca digalakkan untuk mendapatkan nasihat dan rawatan dari pakar kesihatan yang bertauliah.

 

 

 

 

 

Comments

comments