Blog
www.anashana.com
Siapa Perlukan Lebih Protein?
Siapa Perlukan Lebih Protein?. Tidak dinafikan bahawa protein memainkan pelbagai peranan penting terhadap tubuh badan. Bermula dari penghasilan sel kepada perkembangan otot, kulit, rambut dan juga kuku, tubuh kiata sangat memerlukan protein untuk mengekalkan fungsi...
Tip Bantu Anak-Anak Bersedia Ke Sekolah Setiap Hari
Mimi tidak mahu ke sekolah lagi. Dia mengadu sakit kepala. Kadang- kadang sakit perut. Selalunya sakit akan bermula pada malam sebelum sekolah. Doktor telah sahkan yang Mimi tidak ada masalah dengan perut atau kepala. Di rumah Mimi sangat aktif bermain dan menonton...
Kenapa Berasa Letih Sangat Ni…?
Adalah perkara yang normal jika kita bekerja dan berasa letih. Namun mengapa mesti berasa letih? Keletihan kebanyakannya disebabkan oleh gaya hidup seperti kurang bersenam, kurang tidur, tekanan, dehidrasi atau pemakanan yang tidak sihat. Namun jika keletihan...
Apa Itu Kanser Serviks?
Apa Itu Kanser Serviks? Kanser serviks adalah kanser ke-2 tertinggi di kalangan wanita di Malaysia. Ia merupakan ketumbuhan berbahaya yang tumbuh dipangkal rahim atau serviks. Kanser serviks merupakan kanser yang paling mudah dicegah jika dikesan awal. Hampir 99.7...
Cinch® Shake Mix ~ Shake Lengkap dan Pantas
Terokai dunia baharu dengan bentuk tubuh yang ideal. Makan dengan bijak, Shake dengan sihat. Tahukah anda, di antara sepuluh azam yang sering dibuat adalah untuk mengurangkan berat dan mengekalkan berat tersebut. Jika anda ingin menurunkan berat anda dengan berkesan,...
Tip Tangani Masalah Pundi Kencing Terlalu Aktif
Sekalipun terpaksa menghadiri mesyuarat penting atau memandu untuk jarak yang jauh, menahan air kencing bukanlah tindakan yang bijak. Air yang ditahan itu adalah beracun yang perlu dikeluarkan dari badan. Menahan diri dari membuang air kecil akan memberikan kesan...
Pilihan Makanan Terbaik Sarapan Pagi
Pilihan Makanan Terbaik Sarapan Pagi. Rutin pagi tidak mengambil sarapan pagi? Apakata kita cuba ubah kebiasaan lama itu. Dengan bersarapan tubuh kita akan lebih bertenaga dan mampu melakukan pelbagai aktiviti. Tahukah anda dengan mengambilan sarapan pagi sebelum...
Buah Avokado ~ Buah Paling Sihat!
Buah Paling Sihat!. SANGAT UNIK. Itu ialah gambaran yang sesuai untuk buah avokado. Perbezaan dengan buah buahan lain yang lebih tinggi dengan karbohidrat, avokado pula kaya dengan kandungan lemak yang sihat dan protein.Walaupun luarannya kelihatan keras namun tekstur...
Cara Mudah Merawat Buasir
"Cerita seorang wanita menderita sembelit yang berisiko mendapat buasir" Akibat sudah terlalu lama menderita dengan sembelit, Sara (bukan nama sebenar) sudah berisiko mendapat buasir. Dia merasakan ada sedikit bahagian dalaman dubur sudah terkeluar dan kadang-kadang...
Subscribe