Blog
www.anashana.com
Kekal Cergas Sepanjang Hari ~ 9 Cara Ibu Muda Aktif
"Sejak ada anak kecil ni, susah betul nak dapat tidur 8 jam sehari. Melayan karenah dan telatahnya seharian". "Bagaimana untuk mengembalikan tenaga saya dalam menguruskan si comel dan aktiviti harian saya?" Cubalah tip ini... 1. Mandi Di saat kita sibuk menguruskan...
6 Punca Warga Emas Kurang Zat Makanan
"Orang tua memang biasa makan sedikit sahaja. Tak mengapa orang tua tidak makan sayur dan buah-buahan kerana mereka tiada gigi." Kita biasa mendengar orang berkata demikian tetapi sejauh manakah kebenarannya? Warga emas adalah golongan yang paling mudah mengalami...
Fahami Tubuh Sendiri Untuk Kurus
Fahami Tubuh Sendiri Untuk Kurus. SIAPA yang paling arif dan tahu tentang keadaan tubuh anda selain diri anda sendiri? Jadi, hanya anda sahaja yang tahu makanan apa yang baik untuk kesihatan tubuh anda. Berapa banyak kuantitinya, baik buruk makanan tersebut dan...
Nafas Berbau ~ Busuknya Bau Mulut!
Nafas Berbau. PENAMPILAn yang menarik pastinya dapat meningkatkan lagi keyakinan diri apabila berhadapan dengan orang ramai. Tetapi masih belum dapat membantu jika kita ada masalah nafas berbau. JOM! Kuiz kali ini untuk melihat pengetahuan anda mengenai masalah mulut...
Cara Cepat Legakan Sakit Tekak
Siapa yang hendak diserang sakit tekak, rasa sakitnya kadang-kadang terlalu perit untuk dibiarkan begitu saja. Sukar untuk bercakap,makan dan juga minum. Jadi adakah cara cepat legakan sakit tekak? Cegah sebelum parah! Cara Cepat Legakan Sakit Tekak 1# Bila...
Wanita Lebih Peka Menjaga Kesihatan Diri
Wanita Lebih Peka Menjaga Kesihatan Diri. Wanita hari ini memikul tanggungjawab besar sebagai insan yang menjadi tulang belakang keluarga. Bukan hanya dengan kerja-kerja menguruskan rumahtangga, tetapi tugas di tempat kerja juga menuntut kekuatan mental dan fizikal...
Mata Elemen Terpenting Kekal Cantik
Enggan pakai cermin mata untuk kekal cantik! Najla adalah contoh wanita yang memilih untuk tidak mengenakan cermin mata mahupun kanta lekap walaupun rabunya agak teruk. Bagi Najla, cermin mata sangat menyusahkan kerana solekan yang cantik pada matanya akan nampak...
Nikmati Kesegaran Teh ~ Cinch Energy Tea Mix
Cuaca yang tidak menentu boleh membuatkan badan lemah dan tidak bermaya. Jangan biarkan ia berlarutan sehingga mengganggu kesihatan. Bukan sahaja mengambil air putih untuk mengelakkan dehidrasi tetapi cubalah kesegaran minuman lain seperti CINCH ENERGY TEA MIX untuk...
Kurus Cara Kate Middleton
Ramai yang memuja penampilan Duchess of Cambridge, Kate Middleton. Malah ada yang 'mengidam' untuk memiliki bentuk tubuh seperti Kate. Caranya mudah, hanya dengan mengambil jus hijau pada waktu pagi. Menikmati sayur mahupun buah-buahan hijau yang segar yang dikisar...
Subscribe