Cara Mudah Legakan Migrain Dan Sakit Kepala

"Adoii! sakitnya kepala. Macam nak ku hantuk kepala ni ke dinding je," keluh Seri. 

Migrain merupakan salah satu sebab sakit kepala yang berulang kali. Biasanya migrain bermula dari zaman remaja lagi.
Bagaimana cara mudah legakan migrain dan sakit kepala? (selanjutnya…)

Shaklee Subang Bestari,Shah Alam: Cara Kurus Kate Middleton

Ramai yang memuja penampilan Duchess of Cambridge, Kate Middleton. Malah ada yang 'mengidam' untuk memiliki bentuk tubuh seperti Kate.

Caranya mudah, hanya dengan mengambil jus hijau pada waktu pagi. Menikmati sayur mahupun buah-buahan hijau yang segar yang dikisar mampu menurunkan berat badan dengan pantas. Itulah yang Kate amalkan sejak sekian lama. Ia bukan sahaja sihat malah memberi tenaga untuk tubuh.

"Sis, tengah cari produk nak kurus yang lain ke?"

(selanjutnya…)

6 Cara Praktikal Turunkan Berat Badan

Susahnya mengikuti program penurunan berat badan menyebabkan ia sering kali gagal serta membuat ramai orang lebih tertekan. Namun, terdapat beberapa cara yang baik untuk menurunkan berat badan.

Sebenarnya,menurunkan berat badan bukan perkara mudah. Adalah lebih praktikal untuk ikuti cara yang sederhana dan menyenangkan agar tidak memberi tekanan yang lebih berat kepada kita. Contohnya seperti berikut:
(selanjutnya…)

20 Aktiviti Harian Bakar Ekstra Kalori!

Bagaimana nak bakar EKSTRA kalori?

Selain pengambilan makanan yang tidak menentu, terdapat faktor lain yang menyumbang kepada masalah berat badan. Contohnya duduk berjam-jam di pejabat, menghabiskan masa dengan menonton televisyen sambil menikmati snek dan sebagainya.
Jangan gusar! Masih ada aktiviti yang boleh kita lakukan setiap hari untuk membantu kita menurunkan berat badan. Jom! Kita cuba aktiviti ini hari-hari. (selanjutnya…)

TEH Adalah Musuh……

1. PENYAKIT JANTUNG

Kajian semula menunjukkan bahawa minum tiga cawan teh sehari akan mengurangkan risiko serangan jantung sebanyak 11 peratus.

2. STROK

Kajian Jepun yang berskala besar menunujukkan bahawa individu yang minum sekurang-kurangnya empat cawan teh hijau sehari memiliki kurang 20 peratus  risiko diserang strok.

3. KEMEROSOTAN KOGNITIF

Teh ini lebih banyak anda minum, risiko yang lebih rendah anda menjadi, menurut satu kajian baru-baru pengajian.

4. KANSER PROSTAT

Kajian menunjukkan pengambilan tinngi flavonoid dikaitkan dengan risiko kurang daripada 25 peratus untuk mengidap kanser prostat yang agresif.

5. KANSER ORAL

Satu kajian terbaru mendapati risiko adalah sekitar 3 kali lebih rendah bagi mereka yang minum lebih daripada 2 cawan teh sehari.





Bahaya Pil Kurus

Mudah kurus, tetapi bahaya? sudahkah anda periksa kandungan sebenar pil kurus yang anda baru beli sebentar tadi?
Sebelum mengambil sebarang ubat pelangsingan, amat lah penting bagi anda mengetahui kandungannya kerana dikhuatiri keberkesanannya adalah disebabkan racun yang dimasukkan ke dalam produk-produk ini.
AWAS! Sekurang-kurangnya bersenamlah dengan tubuh yang bertenaga. Jangan sesekali bersenam dengan perut kosong. paling tidak pun ambillah pisang atau biskut bijirin sebagai alas perut.