by anashana | Mar 11, 2018 | Senaman Terbaik Untuk Otak, Set Jantung Sihat, Set Kekal Cergas Ramadan, Set Tenaga Untuk Kehidupan, Vivix
SENAMAN bukan sahaja baik untuk badan malah ia baik untuk otak. Salah satu jenis senaman terbaik untuk otak yang popular ialah senam aerobik. Menurut Profesor Madya Ozioma Okonkwa dari Sekolah Perubatan dan Kesihatan Awam Universiti Wisconsin berkata, “Jika...
by anashana | Sep 2, 2016 | Set Jantung Sihat, Set Warga Emas, Strok, Vivix
PADA orang dewasa, jumlah denyutan nadi ketika sedang berehat yang normal adalah antara 60 hingga 100 per minit. Cara paling mudah macamana nak kira adalah dengan menghitung denyutannya di pergelangan tangan atau leher. Masa yang sesuai untuk ukur denyutan nadi...
by anashana | Oct 6, 2015 | OmegaGuard, Set Jantung Sihat
Apa yang boleh dilakukan oleh pesakit jantung selepas melakukan pembedahan? Bagi yang pernah menjalani pembedahan, mereka akan mersakan kelainan pada degupan jantung. Jantung akan menjadi semakin laju dari sebelumnya kerana salur darah sudah tidak tersumbat lagi....
by anashana | Sep 30, 2015 | Set Jantung Sihat
“Laaa…apa kena mengena dengan gosok gigi pulak ni?” Menjaga kesihatan jantung bukan sekadar menjaga diet. Selain daripada mengamalkan diet, perkara remeh seperti gosok gigi sebenarnya memberi kesan positif kepada jantung! 4 Tip Untuk Selamatkan...
