Shaklee Subang Bestari,Shah Alam: 6 Jenis Makanan Kurangkan Kolesterol.
Tahukah Anda?
Kolesterol yang dihasilkan oleh badan bergantung kepada makanan yang diambil. Makanan yang mengandungi lemak tepu dan lemak trans akan menaikkan paras LDL-kolesterol didalam badan.
6 Jenis Makanan Yang Boleh Kurangkan Kolesterol
1# Makanan yang diperkaya dengan sterol tumbuhan dan stanols seperti minyak sayur-sayuran dan bijirin penuh. Ia bertindak dengan menghalang penyerapan lemak daripada usus.
(selanjutnya…)