by anashana | Mar 11, 2018 | Senaman Terbaik Untuk Otak, Set Jantung Sihat, Set Kekal Cergas Ramadan, Set Tenaga Untuk Kehidupan, Vivix
SENAMAN bukan sahaja baik untuk badan malah ia baik untuk otak. Salah satu jenis senaman terbaik untuk otak yang popular ialah senam aerobik. Menurut Profesor Madya Ozioma Okonkwa dari Sekolah Perubatan dan Kesihatan Awam Universiti Wisconsin berkata, “Jika...
by anashana | Jun 8, 2017 | Set Kekal Cergas Ramadan, Superfood Terbaik
Chia Seed Superfood Kecil Terbaik. Chia seed superfood atau Biji Chia adalah makanan sihat yang sangat popular. Sekali pandang ia kelihatan seperti biji selasih yang diambil bersama minuman sirap. Namun, sangkaan tersebut silap kerana bijian ini seakan sama tetapi...
