Mengawal Asma Secara Semulajadi.
Apabila anda mempunyai asma, ia menunjukkan bahawa sistem imun sedang bertindak balas kepada persekitaran di sekeliling anda. Selain mengambil ubat-ubatan yang disarankan oleh doktor untuk meredakan serangan, anda boleh cuba mengawal asma secara semulajadi.
6 Teknik Mengawal Asma Secara Semulajadi
1# Elakkan makanan diproses
Awas! Makanan diproses dari susu boleh memburukkan asma kerana ia dapat menambah zat racun pada tubuh dan meningkatkan pengeluaran lendir yang boleh menganggu saluran pernafasan.
2# Sederhana sejuk
Minum dalam keadaan sederhana sejuk. Jauhi jus oren yang berais kerana ais atau sejuk dingin akan menyebabkan penyempitan pada saluran penting komponen pernafasan. Ini akan mengakibatkan serangan asma.
3# Terdedah kepada radikal bebas
Radikal bebas akan merosakkan saluran bronkus dan akan membuat gejala asma bertambah buruk. Oleh itu, makanlah makanan yang mengandungi antioksidan untuk menghalang radikal bebas seperti buah-buhan dan sayuran.
4# Minum teh Chamomile
Ini adalah salah satu herbal alami yang terbaik dan efektif untuk mengawal asma secara semulajadi. Chamomile Jerman mengandungi zat anti-histamin yang akan membantu pada saat terjadi alergi asma. Penghidap asma digalakkan mengambil teh Chamomile dua kali sehari.
5# Gunakan tambahan magnesium
Mengambil 500mg magnesium boleh melebarkan saluran bronkus dan membantu pernafasan. Anda boleh cuba bayam, gandum, tauge dan okra untuk hasil terbaik.
6# Latihan Pernafasan dan teknik relaksasi
Bernafaslah perlahan melalui mulut atau hidung. Pastikan anda berada dalam keadaan tenang dan tidak panik bagi memastikan asma tidak bertambah teruk.
Tip Pemakanan Bagi Mengawal Asma Secara Semulajadi.
1# Banyak Makan Buah
Pilihlah buah yang membantu menyaktoksinkan bahan asing, diperkaya dengan vitamin E seperti avakado. Manakala epal pula dipercayai tinggi kandungan flavonoid. Untuk kos yang lebih rendah, pisang merupakan sumber terbaik ‘pyridoxine’ yang memainkan peranan membantu merehatkan tisu otot bronkus iaitu saluran udara di kerongkong.
2# Ambil Makanan Bernutrisi
Sayur-sayuran berupaya membantu meningkatkan daya tubuh. Brokoli misalnya baik untuk diet pesakit asma. Pengambilan 3 kali sehari mampu mengawal radang salur pernafasan.
Bayam pula mempunyai pelbagai nutrien yang penting dalam mencegah asma, termasuk beta-karoten, vitamin c, vitamin E dan magnesium serta mempunyai kandungan kalium yang tinggi.
3# Ubi keledek kurang alergi?
Ubi keledek merupakan makanan yang paling kurang risiko alergi. Ia mengandungi vitamin C dan kalium serta protein dari akarnya yang unik. mengikut kajian awal, ubi keledek mempunyai sifat antioksidan yang sangat tinggi.
4# Cuba herba
Herba seperti halia dan kunyit juga boleh membantu mengurangkan gejala asma. Minyak halia digunakkan untuk mengurut sambil membantu melegakan kesakitan akibat artritis. Manakala kunyit mempunyai sifat kuat anti-radang.
“Berkesan ke ambil suplemen Shaklee? Boleh baik ke Asma kita ni?”
Pengambilan yang konsisten dan dose yang betul akan mengurangkan simptom-simptom asma sekaligus akan memulihkan penyakit asma dan mengurangkan pengambilan ubat-ubatan dan steroid.
Terima kasih kerana sudi membaca perkongsian yang hebat ini. Saya doakan kesihatan yang baik untuk anda sekeluarga.
Jika anda ingin manfaat yang maksimum, hanya 1 klik sahaja.
Panduan Beli Produk Shaklee Secara Online
Tunggu Kejap!
Macamana Nak Beli Produk Shaklee Murah?
Ingin dapatkan diskaun harga 15% – 33%?. Daftar sekarang sebagai Ahli Shaklee. Nikmati pembelian yang menjimatkan!!
Langkah – Langkah Mudah Cara Daftar Ahli Shaklee (KLIK)
Mengapa mesti memilih Shaklee
✔️ Mendapat Kelulusan KKM
✔️ Tiada Kesan Sampingan
✔️ Terbukti Berkesan
✔️ Terbukti Semulajadi
✔️ Terbukti Selamat
✔️ Harga Mampu Milik
===========
CARA ORDER:
===========
☎️ Call/ SMS/WhatsApp/ Taip ke
013 3913325
COD Shaklee Subang Bestari, COD Shaklee Kg Melayu Subang, COD Shaklee Bukit Subang, COD Shaklee Denai Alam, COD Shaklee Bukit Jelutong, COD Shaklee Seksyen U5 Shah Alam,COD Shaklee Subang Perdana, COD Shaklee Subang Permai, COD TUDM Subang.
COD UPM Serdang (Waktu: 10 pagi – 2 petang)
Perkhidmatan Pos Ke Seluruh Malaysia. Penghantaran akan melalui terus dari Shaklee dengan menggunakan perkhidmatan Syarikat GDEX.
EMAIL : anashana155@gmail.com
P/S: Bila sebut penyakit asma, pasti tidak ‘miss’ apabila dikaitkan dengan pemakanan. Dalam hal ini, tidak semua pesakit asma mempunyai alahan yang sama terhadap makanan. Ia bergantung pada tahap asma mereka sama ada terkawal atau sebaliknya.
PENAFIAN: Segala testimoni / penulisan tentang produk yang dikongsi dilaman ini adalah bukan bertujuan untuk merawat, mencegah atau mendiagnos apa jua jenis penyakit. Pembaca digalakkan untuk mendapatkan nasihat dan rawatan dari pakar yang bertauliah terlebih dahulu.