Serangan strok atau ‘angin ahmar’ semakin hari semakin membimbangkan. Kebanyakan dari penghidapnya adakalanya langsung tidak menyedarinya.
Ia hanya disedari setelah penghidap tersebut ‘tumbang’ secara tiba-tiba ketika melakukan aktivi harian. Untuk itu penting bagi anda mengetahui yang tubuh sihat bukan jaminan anda terkecuali dari risiko diserang STROK
Strok adalah sejenis penyakit otak yang sering berlaku dengan tiba-tiba. Biasanya is disebabkan oleh saluran darah yang tersumbat atau pecah. Kebanyakan strok berpunca daripada darah beku di dalam arteri. Ia merupakan penyebab utama kematian dan kehilangan keupayaan bekerja di Malaysia.
Apakah Gejalanya?
# Dada berdegup kuat atau bergetar secara tiba-tiba
# Berasa letih dan lemah serta pening dan sukar bernafas
# Dada tidak selesa dan tersa tertekan
# Pandangan menjadi kabur secara tiba-tiba
# Leher terasa berdenyut dan tubuh mulai berpeluh
# Berasa loya, seakan ingin pitam dan panas badan.
11 Panduan Ringkas Cegah Strok Di Usia Muda
1# Kurangkan pengambilan garam dalam makanan
2# Utamakan pengambilan makanan yang mengandungi kalium, magnesium dan kalsium
3# Jika anda menderita tekanan darah tinggi, pilihlah senaman yang ringgan seperti berjalan kaki, lari santai dan berenang. Lakukan selama 30 hingga 45 minit sehari sebanyak 3 kali seminggu.
4# Makan sayur dan buah yang berserat tinggi seperti sayuran hijau,pisang,tomato,tembikai dan betik.
5# Belajar untuk kendalikan emosi dan stres dengan lebih baik. Banyak bertenang dan praktikkan pernafasan yang betul bila dilanda amarah
6# Berhenti merokok juga berperanan besar untuk mengurangi tekanan darah tinggi atau hipertensi.
7# Kendalikan kadar kolestrol dengan bijak. Kurangkan pengambilan makanan yang bergoreng, makanan segera dan daging merah.
8# Bersenam selalu tetapi jangan melakukannya secara melampau.
9# Belajar untuk beristirehat. Jangan terlalu memaksa diri untuk ‘bertahan’.
10# Periksa tekanan darah selalu. Jika umur telah melebihi 40 tahun, lakukan setahun sekali atau lebih kerap jika hipertensi telah pun di kesan.
11# Kekalkan berat badan ideal kerana obesiti akan meninggikan lagi risiko serangan penyakit jantung.
” Puan Nina nak tahu tak tip mencegah kolestrol yang boleh menyebabkan dan punca utama penyakit jantung dan seterusnya strok atau angin ahmar?
(kredit foto: jihapimpom.blogspot.com)
Kita perlu berusaha untuk mencegah. Buakankah mencegah itu lebih baik dari merawat. Kos rawatan sakit jantung bukannya murah. Pemakanan tambahan sangat perlu untuk memastikan sel-sel di dalam badan kita sihat kerana nutrien yang diperolehi dari pemakanan seharian tidak cukup.
1# Phytocol-ST – berfungsi untuk mencegah kolestrol baru dari menjadi lebihan di dalam badan. Badan kita tidak memerlukan kolestrol jahat iaitu LDL kolestrol dimana ia boleh diperolehi dari makanan yang tidak sihat. 4 biji sehari Phytocol-ST akan memberi 2000mg Fitosterol seperti yang dicadangkan oleh Institut Kesihatan Kebangsaan Amerika (NIH).
2# Omega Guard Shaklee – berfungsi menyingkirkan lebihan lemak lama di dalam badan.
3# Garlic Plus Shaklee – berfungsi membaiki saluran darah yang tersumbat
4# Vivix – yang kaya dengan resveratrol menyokong sistem badan secara menyeluruh. Ia juga membantu membaiki sel-sel yang rosak hingga ke tahap DNA.
5# Energy Soy Protein (ESP) – membekalkan tenaga bagi setiap sel-sel berfungsi.
TESTIMONI STROK
Terima kasih kerana sudi membaca perkongsian yang hebat ini. Saya doakan kesihatan yang baik untuk anda sekeluarga.
Jika anda ingin manfaat yang maksimum, hanya satu klik sahaja
Hubungi saya untuk dapatkan produk Shaklee secara “Cash On Delivery (COD)” dan cara pengambilan yang betul dan berkesan.
SMS / Watsapp: 013 – 3913325
Email: shanasharafas@gmail.com
FB page : www.facebook.com/sayasukasihatcergas
COD Shaklee Shah Alam / COD Shaklee Subang Bestari (Seksyen U5) / COD Shaklee Kota Damansara / COD Shaklee Puncak Perdana (seksyen U10) / Denai Alam, Bukit Subang dan kawasan-kawasan yang berdekatan.
DAFTAR AHLI SEKARANG!
- Diskaun sehingga 25% bagi setiap produk
- Bayaran keahlian serendah RM69.80, keahlian seumur hidup
TAWARAN HEBAT JIKA DAFTAR AHLI SEKARANG!
- Diskaun sehingga 25% bagi setiap produk
- Bayaran keahlian serendah RM69.80, keahlian seumur hidup
- Beli mana-mana produk serendah RM30, PERCUMA sebotol Multivitamin Vitalea yang bernilai RM94 (tawaran sah sehingga 31 Oktober 2015)
Pengedar Shalee Shah Alam, Selangor
P/S: Tiada istilah terlewat dalm menjaga kesihatan
PENAFIAN: Segala testimoni / penulisan tentang produk yang dikongsi di lama ini adalah bukan bertujuan untuk merawat, mencegah atau mendiagnosis apa jua jenis penyakit. Pembaca digalakkan untuk mendapatkan nasihat dan rawatan dari pakar kesihatan yang bertauliah terlebih dahulu.